Релаксация

Релаксация

Дема Чолакова

11/07/2020   21:00 | 55 мин.

виж видео на треньора

Ще се отпуснем заедно под звука на индйската флейта , ще дишаме дълбоко и ще се чувстваме живи !

Динамична йога

Динамична йога

Дема Чолакова

12/07/2020   10:00 | 55 мин.

виж видео на треньора

Здравейте и добре дошли на тренировка с мен . Ще се запознаете с основните пози на йога , както и техники за правилно дишане . Тренировката ще бъде динамична и зареждаща , така че няма да ни е...

Айенгар йога

Айенгар йога

Савелия Стойкова

12/07/2020   10:00 | 60 мин.

Клас за правилното изпълнение на изтеглянията напред

Кондиционни тренировки

Кондиционни тренировки

Ваня Висарионова

13/07/2020   08:30 | 60 мин.

Кръгова тренировка натоварваща цялото тяло. Ще ти бъдат необходими - тухличка, коланче и тежести. Тежестите НЕ са задължителни. Винаги показвам алтернативи на упражненията с и без тежести. Моля,...

Кондиционни тренировки

Кондиционни тренировки

Ваня Висарионова

15/07/2020   08:30 | 60 мин.

Кондиционна тренировка със стол. Приготви си тухличка, коланче, тежести, ако имаш и стол. Моля, слушай тялото си и ако усетиш, че натоварването е прекалено голямо за теб, преустанови...

Кондиционни тренировки

Кондиционни тренировки

Ваня Висарионова

17/07/2020   08:30 | 60 мин.

Тренировка със супер серии и степче. Ако нямаш степче, не се притеснявай, показвам различни вариации на упражненията. Приготви си тухличка, степче и тежести. Тежестите са по желание. Моля, слушай...

Кондиционни тренировки

Кондиционни тренировки

Ваня Висарионова

20/07/2020   08:30 | 60 мин.

Кръгова тренировка натоварваща цялото тяло. Ще ти бъдат необходими - тухличка, коланче и тежести. Тежестите НЕ са задължителни. Винаги показвам алтернативи на упражненията с и без тежести. Моля,...

Кондиционни тренировки

Кондиционни тренировки

Ваня Висарионова

22/07/2020   08:30 | 60 мин.

Кондиционна тренировка със стол. Приготви си тухличка, коланче, тежести, ако имаш и стол. Моля, слушай тялото си и ако усетиш, че натоварването е прекалено голямо за теб, преустанови...

Кондиционни тренировки

Кондиционни тренировки

Ваня Висарионова

24/07/2020   08:30 | 60 мин.

Тренировка със супер серии и степче. Ако нямаш степче, не се притеснявай, показвам различни вариации на упражненията. Приготви си тухличка, степче и тежести. Тежестите са по желание. Моля, слушай...

Кондиционни тренировки

Кондиционни тренировки

Ваня Висарионова

27/07/2020   08:30 | 60 мин.

Кръгова тренировка натоварваща цялото тяло. Ще ти бъдат необходими - тухличка, коланче и тежести. Тежестите НЕ са задължителни. Винаги показвам алтернативи на упражненията с и без тежести. Моля,...

Вход в тренировката

Fitathome.bg е българският сайт за тренировки на живо, който обединява всички любители на спорта. Дава ти възможност да тренираш по всяко време и на всяко място с любимите ти треньори.

  • 1700 София, България
  • team@fitathome.bg
  • fitathome.bg